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如何针对妇女进行体育指导
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2021.05.24浏览555次

2021-10-16最佳答案

第1个回答

用户名:  

这个要看是什么体育运动了。常规的健身指导需要根据不同的人的体质、运动环境进行体育运动安排。一般年龄在20-35岁之间的女性,根据不同的运动需要,如减肥,体重较大的和体重较轻的,每个运动群体不同,具体的指导方式也是不同的。这是需要根据这些体育运动人群不同的体系状态来安装运动。


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