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用户名：劳动致富v  时间：来自团

学舞蹈是用来健身的，不是用来撩妹的;摇摆舞是很多舞蹈的来自总称，这些舞蹈大多数都用简单的音乐伴奏。这种舞蹈在最早出现在1920年，在50和60年代达到鼎盛，然而它们直到现在依然流行。高级的摇摆舞会使用空中特技动作，两个舞者中的其中一名在空中进行舞蹈，或翻转问答或滑动，不过摇摆舞的基本动作是很容易学会的。摇摆舞中最常见的类型是林迪舞，林迪舞虽然学起来有点困难，但这是最传统的摇摆舞。方法/步骤1要了以开只血毫阳粮滑判越继解两件事：下面的步骤是针对领舞的；伴舞应该做对称的动作。伴舞也可以与领舞面对同一个方向，并加入手的动作，这是两人的动作就不是对称而是相同的了。2左脚向左迈两步。身体的重量放在右脚上，左脚向左移动两小步3向右迈两步。右脚向右迈两小步使身体回到起始点。4摇摆步。将你的左脚放在后面或旁边，然后两只脚互相摆动。5重复。跟着节奏向师急商亚相差束左和向右重复前面的动作。这就是基本的东岸摇摆舞的动作了。6在地面上画菱形。因为摇摆舞意味着需要在很大的空间跳舞，你可以用画菱形的务政置方式从你的区域移动到别的区域。但是没有既定的模式，你可以画星型或菱形，虽然这是一个好的方法，但是你也可以用任何目段拉编概赵达双你觉得习惯的方式移动。7补充。你可以在你的舞蹈中加入其他的基本动作。其中一种方法是在摇摆时拉开你与舞伴的距离，然后两人再同时回到起始点。另一种方法是在做完前两个步骤以后向外或在手臂下旋转你的舞伴。

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