吃什么小米养胃又养生？哪里产的小米好？

水果2021.12.03回答山西的小米最好。

御剑伏魔2021.12.04回答出产的小米最好的在中国有四个。　　中国“四大名米”：山西沁州（沁县）的黄小米（沁州黄）。山东宁市金乡县马庙镇的金米（金小米）。山东济南章丘县的龙山米（龙山小米）。河北蔚县桃花乡刘家沟村的桃花米(桃花小米)。　　以沁州黄为例，它的品种特殊，在于它择土性很强，只适宜在山区瘠薄干旱的土地生长，集中在沁县次村乡檀山、王朝、石料、钞沟、东庄等十多个自然村，约1333公顷的土地上耕种，每公顷产量约1500公斤。把沁州黄在别处引植隔一年就完全退化。山西忻州的小米也很好，但不如沁州黄那么出名。

鹿鸣客2021.12.04回答山西的小米最好！有机黄小米、富硒小米、黑小米等等！我最近在吃河曲的小米！