如何才能把我的心态调整好

御剑伏魔2021.11.10回答提问者采纳1、欲望不要太高。欲望无止境，我们的欲望越高，一旦完成不了，形成的反差特别大，我们的心态就很容易崩溃。什么事都是一步一个脚印的，一口吃不了个大胖子，所以目标也不要的太高，由低到高慢慢完成。2、不要有攀比心理。有句话说得好：“人比人，气死人。”如果攀比思想太重，你的心会更累。如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。三百六十行，行行都能出状元，你所得的回报是按照你的付出来结算的。所以不要说去和某些人相比，因为你们所处的位置不一样、所做的付出不一样，所以你们现阶段所得到的一些东西也是不一样的。3、要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅，没有什么是过不去的，所以学会善忘也是一种品质。

匿名用户2022.03.25回答其实好多谈论心态的人根本什么都不懂。自己也各种人生利益啥也没有。比如身体不健康、配偶和子嗣状态不佳&事业也很平庸。然它们都在大肆谈论别人的所谓“心态”。如果大们真的懂得心态，必然首先自己心态会好。也就是应该不会恶意对人或者认为别人将是失败的，就是说好的心态要脱离杀意和诅咒。别听网上瞎掰。很多谈论哲学的人只是用文字堆叠宣誓自己对仇恨方的暴恐。这玩意，它们认为是啥道德，其实我看一钱不值。

申子辰2021.11.11回答放下越多，心态越好！！