如果遇到超级坏的坏事，让我一直都严重想不开，我要如何把心理调整好

时间：354次浏览2021.10.20提问

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hao231知道平台可亲可爱的有我的亦有你网友在354次浏览2021.10.20提问提了关于心理学心理咨询心理调节相关的问题，他的提问用什么如果遇到超级坏的坏事，让我一直都严重想不开，我要如何把心理调整好心理学心理咨询心理调节希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我！

匿名用户2021.10.21回答提问者采纳无论任何事情都要有一颗平常心，不要杞人忧天，把一切都看淡了。人嘛，想想别人都是这么过来的，别人都能坚强承受我为什么不行呢？

申子辰2021.10.21回答不想了，放下了，，平安无事了！！

匿名用户2021.10.20回答一般可以选择运动或者和比较喜欢的人待在一起反正可以出去走走逛逛旅游