关节都说是损耗的，那天天走路岂不是更糟糕，为什么还提倡跑步

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hao231知道平台可亲可爱的无名网友在217次浏览2021.10.19提问提了关于外科学跑步健身相关的问题，他的提问请告诉下关节都说是损耗的，那天天走路岂不是更糟糕，为什么还提倡跑步外科学跑步健身希望大家能够帮助她。

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