走路十公里和跑步五公里哪个对膝盖伤害小?

时间:247次浏览2021.09.16提问

走路十公里和跑步五公里哪个对膝盖伤害小?

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第1个回答

现在式2021.10.25回答五公里十公里膝盖是能承受的,就好像水还没有上限你就问漏水吗,肯定是不漏呀。建议跑五公里适当锻炼有益身体健康。