老年人能不能学瑜伽 时间:243次浏览2021.07.20提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在243次浏览2021.07.20提问提了关于瑜伽健身相关的问题,他的提问求学习老年人能不能学瑜伽瑜伽健身希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,你是我的宝贝,你是我的花,谢谢你对我的帮助! 第1个回答 大太阳2021.07.20回答老年人60岁以下学瑜伽还比较容易,60岁以上的老人因骨质逐渐酥松,对于高难度动作活动受限,因此不主张学瑜伽。