怎么增强学习能力

桔子2021.06.22回答提问者采纳首先，你要知道你自己也说了经常熬夜看直播不早睡。早睡自然会精神很多，建议多去锻炼身体跑步一类的，晚上会睡得早一点。其实就是推荐吃算酸枣仁胶囊还不错，对神经衰弱和助眠效果都还不错。