已经坚持跑步两个月了，为什么体重还是下不来呢？

时间：250次浏览2021.06.04提问

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hao231知道平台可亲可爱的小落网友在250次浏览2021.06.04提问提了关于跑步健身相关的问题，他的提问阐述已经坚持跑步两个月了，为什么体重还是下不来呢？跑步健身希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你就是当代的活雷锋,太感谢了！

力动康体西安旗舰店2021.08.27回答七分吃三分练，锻炼的时候一定要注意饮食搭配，管不住嘴等于白练。

阿贞2021.08.18回答运动也要合理的运动，适合自己的运动方式，以及合理的饮食搭配也是非常重要的，要用对方法，会事半功倍。

Destiny2021.08.12回答少吃，多运动，不吃高热量的东西，多喝水，调整作息，减肥不是一小段时间就能成功的，加油哦

驹驹找老婆2021.07.01回答跑步越跑越强壮，体重会变重，所以你想减体重，最好少吃东西。

哎2021.06.04回答额，建议多吃点水果蔬菜。。。