小碎步冲拳算不算有氧运动？

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在560次浏览2021.05.26提问提了关于健身运动锻炼相关的问题，他的提问怎么让小碎步冲拳算不算有氧运动？健身运动锻炼希望大家能够帮助她。

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