百米后程很无力我记11.1左右前程途中跑比较强势后程30m虽然顶得住但是没前面猛 时间:733次浏览2021.05.18提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的微醺.网友在733次浏览2021.05.18提问提了关于田径比赛体育项目相关的问题,他的提问突然百米后程很无力我记11.1左右前程途中跑比较强势后程30m虽然顶得住但是没前面猛田径比赛体育项目希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 ! 第1个回答 人造假美女2021.06.23回答你好!我是体育狂人,这说明你的速度耐力还有待提高,进行有氧和无氧速度的混合训练,100米=前半程50米+后半程50米分段跑.分别计时,后半程的要求逐渐提高就可以了。加油!!!