凯格尔运动怎么做?产后多久可以做凯格尔运动?

时间:784次浏览2021.05.14提问

凯格尔运动怎么做?产后多久可以做凯格尔运动?

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在784次浏览2021.05.14提问提了关于产后康复运动锻炼相关的问题,他的提问有晓得凯格尔运动怎么做?产后多久可以做凯格尔运动?产后康复运动锻炼希望大家能够帮助她。

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第1个回答

匿名用户2021.05.17回答凯格尔运动一定要遵循科学的锻炼方案,顺产产后42天,剖腹产60天待恶露排净后在手机上下个G动做凯格尔运动,可以修复盆底肌松弛,改善产后漏尿、膨出等产伤问题做产后健康辣妈!