感觉人生没有意义,很抑郁怎么办?

时间:324次浏览2021.05.03提问

感觉人生没有意义,很抑郁怎么办?

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在324次浏览2021.05.03提问提了关于心理学心理调节抑郁症相关的问题,他的提问为啥感觉人生没有意义,很抑郁怎么办?心理学心理调节抑郁症希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问:期待您的答案,谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意 !

第1个回答

胖哒2021.05.03回答每个人都有可能迷茫。不知道自己想干嘛…但看着大家已经在梦想与现实之间做出妥协,自己不甘心但又很焦虑。不知道自己应该追求怎样的人生,或者想成为一个怎样的人,觉得日子过得很空虚。这种状态不仅仅是你一个人才有,很多在你眼里看起来很优秀的人也会有,所以大可不用慌张,大家都是这么过来的。几个方法可以试一试:1)正确认清自己,敢于试错2)做出清晰的规划3)调整心态,保持积极向上的态度4)增加体育运动和社交活动最后,要让自己先动起来,沈阳七彩心理机构,愿每一个人都能焕发出七彩的光芒。

第2个回答

御剑伏魔2021.05.03回答这种情况是心理问题导致的认知出现偏差,还有就是抑郁性神经症导致的,多是压力大,精神紧张,思虑过度,情感或者生活出现变故等诱发的,可以吃点药物就可以治愈。

第3个回答

十五十六2021.05.03回答没挨过苦的孩子就是矫情