怎么缓解抑郁产生的无价值感和无力感？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在193次浏览2021.04.28提问提了关于心理学心理咨询心理调节相关的问题，他的提问想要怎么缓解抑郁产生的无价值感和无力感？心理学心理咨询心理调节希望大家能够帮助她。

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