低芥酸菜籽油和橄榄油哪个好？

时间：250次浏览2021.03.29提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在250次浏览2021.03.29提问提了关于食用油相关的问题，他的提问想知道低芥酸菜籽油和橄榄油哪个好？食用油希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，不知道说什么,送你一朵小红花吧！

匿名用户2021.03.31回答提问者采纳普通菜籽油的芥酸含量为20%~60%，而低芥酸菜籽油的芥酸含量要≤3%，芥酸长期大量的摄入，会因芥酸过多积蓄而容易引起血管壁增厚和心肌脂肪沉积，不利于人体健康的，所以菜籽油要吃低芥酸的好。进口的欧利亚提、米斯利娅、阿利维娅、爱赛都是低芥酸菜籽油，很不错的。