请问如何短时间降低自己的怒气？我批改自己作业，看着呢错题数量，我气得都要冒烟了。

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在282次浏览2021.03.27提问提了关于心理学生活心理调节相关的问题，他的提问说明请问如何短时间降低自己的怒气？我批改自己作业，看着呢错题数量，我气得都要冒烟了。心理学生活心理调节希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢了,下次有事儿别忘了找我 ！