易怒易躁没有耐心是什么情况，有哪些方法可以缓解？

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hao231知道平台可亲可爱的sunny相信光网友在251次浏览2021.03.24提问提了关于心理咨询心理健康相关的问题，他的提问请告诉下易怒易躁没有耐心是什么情况，有哪些方法可以缓解？心理咨询心理健康希望大家能够帮助她。

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