小孩子眼睛不太好，可以吃什么进行食补吗？甘诺宝力牌的见润好用吗？

匿名用户2021.06.07回答孩子饮食方面可以考虑多吃一些纯天然生长的黄色、紫色的食物，补充眼底的营养。一来补充眼底营养，二来可以对眼睛有一个保护。同时，像甜食、油炸食品、碳酸饮料都要少吃，这样对眼睛也会更好，定期做复查，一些专业的视光中心都可以去，比如领军视光，就是非常专业的哦。

慕府眼镜工作室2021.04.08回答多吃蔬菜水果，少吃甜食，可以给孩子买点叶黄素试试。

匿名用户2021.03.20回答孩子饮食方面可以考虑多吃一些纯天然生长的黄色、紫色的食物，补充眼底的营养。一来补充眼底营养，二来可以对眼睛有一个保护。同时，像甜食、油炸食品、碳酸饮料都要少吃，这样对眼睛也会更好，定期做复查，一些专业的视光中心都可以去。

hysound茂名2021.03.18回答1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。　　2、维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。　　3、富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。

波黑家的2021.03.17回答儿童眼睛不好吃什么好　　1、富含维生素A的食物：缺乏维生素A眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。而且维生素A还可以预防和治疗干眼病。　　2、维生素B群含量丰富的食物：眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。如果宝宝维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。　　3、富含维生素C的食物：维生素C是组成眼球晶状体的成分之一，维生素还可以有效抑制细胞氧化，缺乏维生素C容易使宝宝眼睛干涩。　　4、富含钙质的食物：钙具有消除眼睛紧张的作用，能缓解眼睛疲劳。　　5、富含蛋白质的食物：蛋白质是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。多食蛋白质可使宝宝眼睛明亮。　　1、菠菜：吃大量菠菜，也许可减低老年失明的危险。这要归功於类胡萝卜素——绿色多叶蔬菜和黄色蔬菜中的色素。每天吃大量这些蔬菜的人，患上视网膜黄斑变性的机会可减少43%。家长可以给宝宝吃多蔬菜，在补铁的同时还能有效预防眼睛疾病的发生。　　2、蕃茄：蕃茄的营养非常丰富，维生素C则相当於两斤半苹果，三斤香蕉、四斤梨子的含量。一般蔬菜中的维生素C煮上三分钟便损失5%，而蕃茄中的维生素C，虽经烹调煮熟，但比其他蔬菜损失少。经计算，每人每天吃两三个蕃茄，便可满足一天对维生素和矿物质的需要。家长可以多给宝宝准备由番茄制作的食物，能养护宝宝眼睛，还能促进宝宝食欲。　　3、红萝卜：红萝卜有两个特点，一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味;二是含有丰富的胡萝卜素，这种胡萝卜素涉入人体可转变成维生素A，维生素A可维护眼睛和皮肤的健康，患皮肤粗陋病、夜盲症、眼干燥症、小儿软骨病的人，就是因为缺乏维生素A，尤其是儿童在发育生长期更加需要