单车骑车的时候如何保证运动中肌肉不受伤害？

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在359次浏览2021.03.04提问提了关于健身运动医学相关的问题，他的提问是什么单车骑车的时候如何保证运动中肌肉不受伤害？健身运动医学希望大家能够帮助她。

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