胃肠功能紊乱应该注意哪些饮食？

momo2021.02.24回答脾胃生病，都是由于饮食和生活规律不健康导致的，而脾胃虚弱，除先天不足外，大都是因长期不适宜的饮食和生活习惯所导致。饮食不节制，胃就得生病，胃老生病，脾也好不了；不注意休息，经常熬夜，破坏了生物钟，脾在进行合成工作时（人体内的一些激素的合成也有脾在夜间参与）受到干扰，它也要生病，它生病，胃也得生病。于是恶性循环，成了脾胃虚弱。调理肠胃功能，最简单的方法就是做到三餐定时，加上食疗辅助调理。健康食品纯天然，全面补充人体所需营养，保健养生。现代人很多都处于亚健康状态而不自知，久而久之就容易产生各种慢性疾病。老年性疾病多是因为体内代谢功能衰退或紊乱。而我国著名科学家蒋守规博士，发明的蒋氏高能蛋，具有调节人体硒代谢功能，长期食用可以调理人体新陈代谢，调节血压血脂，调节人体肠胃功能。