长时间骑行锻炼可以帮助腰腹肌肉的形成吗? 时间:196次浏览2021.01.25提问 已解决问题hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在196次浏览2021.01.25提问提了关于肉相关的问题,他的提问这里长时间骑行锻炼可以帮助腰腹肌肉的形成吗?肉希望大家能够帮助她。 详细问题描述及疑问:期待您的答案,真心佩服你,谢谢 ! 第1个回答 匿名用户2021.01.25回答提问者采纳可以,我就是靠骑车瘦下来的,如果你想长期骑行的话,建议要用适合自己的骑行坐垫,我之前用过维乐的坐垫,一直用到现在,瘦了快20斤哈哈