看到同桌特别努力心里很焦虑，总是容易关注她，怕她超过我。最近学习不在状态，如何做

天外来客缘大少爷2021.01.17回答这是年青人很常见的攀比心理？调整好会老练，不好会颓废。首先你要告诫自已一定要有一个平常心！中国有多少人？人人你都想超过？你神童呀？你专门盯身边人？那样你不但会小心眼？还会打乱思路成绩下降？再一气？你还活不活啦？我教你一法：读书不光要努力？更要休息？1/不要玩电类及手机，少交谈聊天。因为太兴奋，脑子就存太多垃圾。2/中午11时～1时之间睡半至一小时！不但下午精力足，连笫二天上课记忆都好！3/上下课不要疯闹聊天，解手后立马到座位上闭目清空脑子。否则，下课一疯，上课又走神想睡？什么也没听懂？那还学什么？4/作业选择代表性做？打疲劳战也是进步的阻碍。5/睡觉前将老师讲的放遍电影？不懂马上记下。我学习时无人见我努力，也从不攀比。作业做的很少，年年考笫一！可他们就是不知我怎么学习的？你来看：凡是成绩好的同学都沉稳，成绩不好的？不是叫就是跳？干部～低头干，部住不动！群众～就一群人众多玩笑。所以待遇不一样。上海人有句话：干自己的事！别去管人家怎么做？你再分心就是害自己。

匿名用户2021.01.16回答换桌，他既然不在意你的想法，那就不要管他，没必要交这种朋友。

贪汝2021.01.16回答那就比她更努力，两个人一起变得更优秀不好吗？

浩2021.01.16回答互相促进学习是正确的。为什么会害怕他超过你呢？他在变很努力，你也可以加倍努力的