见到最熟悉的陌生人的时候身体控制不住紧张发抖怎么缓解呀？

时间：580次浏览2021.01.15提问

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hao231知道平台可亲可爱的哄哄网友在580次浏览2021.01.15提问提了关于心理调节社交相关的问题，他的提问回答下见到最熟悉的陌生人的时候身体控制不住紧张发抖怎么缓解呀？心理调节社交希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习！

贝多芬2021.01.19回答这是身体的本能反应，它要把你的情绪表现出来，自己只能控制自己的情绪。

小旺仔2021.01.15回答深呼吸，握拳都可以缓解紧张情绪。