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御剑伏魔2021.01.06回答海鲜面的做法详bai细介绍du菜系及功效:精品主食zhi气血双补食谱高血压食谱甲状dao腺zhuan疾病食谱口味:shu咸鲜味工艺:煮海鲜面的制作材料:主料:小麦面粉100克辅料:干贝20克,海带(鲜)20克,海藻20克调料:盐5克,大葱10克,植物油30克教您海鲜面怎么做,如何做海鲜面才好吃1.将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;2.将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香;3.再加入海藻、干贝、海带炒匀;4.加入300亳升清水用文火煮25分钟,加盐盛起待用;5.将面粉用清水和匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄片,切成面条;6.在沸水1000毫升中,下入面条煮熟,捞起盛入碗内;7.加入海鲜盖在面上即成。小帖士-健康提示:本品具有降低血压之功效,适于高血压病患者作为常食膳食,四季皆宜。小帖士-食物相克:海藻:海藻不能与甘草同食。