代糖饮料能多喝吗？代糖能经常吃吗？

时间：268次浏览2021.01.04提问

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hao231知道平台可亲可爱的用户89310859网友在268次浏览2021.01.04提问提了关于饮料保健养生相关的问题，他的提问这里代糖饮料能多喝吗？代糖能经常吃吗？饮料保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，滴水之恩,来日我当涌泉相报！

第1个回答

用户796903802021.01.05回答我之前减肥的时候，曾经有一段时间经常喝代糖饮料，但这是在控制不住吃甜的情况下。个人觉得还是不要喝太多外面卖的代糖饮料，适量为好。有一款零卡糖还是不错的，我用它替代白砂糖，爱乐甜是零卡糖的热门品牌，零卡糖口感好也健康，甜甜的，没有热量，能满足我很多需求，比如冲调饮品和烧菜做饭。

第2个回答

hysound茂名2021.01.04回答还是不能喝太多哦！

第3个回答

绿荫下的小路2021.01.04回答代糖饮料≠全无糖饮料，还是不能喝太多哦！