新乡男性应该如何避免患上前列腺炎呢？

匿名用户2020.12.24回答提问者采纳1、多饮水、多排尿浓度较高的尿液会对男性的前列腺产生刺激，长期的不良刺激会对前列腺造成伤害，多喝水不仅有稀释血液的效果，还可有效的稀释尿液的浓度。2、不憋尿憋尿对膀胱和前列腺都不利，一旦膀胱充盈有尿意就应该理科去小便，在行长途之前硬排尽小便，若是中途小便较急，就要找地方下车排尿，不可憋尿。3、夫妻性生活有节制在性生活时前列腺处于充血的状态，可引起前列腺增大，所以男性朋友一定要在青年期间注意节制性生活，避免前列腺反复的处于充血状态，前列腺应该有足够的时间回复好人修整的时间。关键夫妻性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，适可而止。4、适当的锻炼、放松心情男性适当的锻炼，有利于提高机体的抗病能力，特别是久坐的男性更应该注意。医院表示：当生活压力得到缓解时，前列腺的症状也会得到缓解，所以平时要保持放松的状态。5、良好的习惯温水洗澡，保持清洁，克服吸烟、酗酒等不良习惯。陽洸医|提醒：新乡男性一旦发现自己患上前列腺疾病，要及时治疗，切勿拖延，治疗时要选择规范规范的男科医院，这样安全才有保障!

匿名用户2020.12.24回答1、多喝水：如果不注意补充水分，身体缺少会使血液变得黏稠，容易引发前列腺的局部血液循环障碍。同时，身体缺水，尿液会浓缩，尿液中的刺激性物质浓度增加，尿液刺激性加强，容易刺激到膀胱、尿道和前列腺等部位，引发炎症。多喝水则能促进排尿，加快代谢废物的排出，保持生殖系统的良好生理状态。2、避免久坐：男性采取坐姿时会压迫到前列腺，久坐会使前列腺因为长时间受压迫而充血水肿，生理机能受损，对病菌的抵抗力下降，增加患上前列腺炎的机率。3、避免受凉：前列腺对温度很敏感，具有“喜热怕冷”的特性，温度过低会使前列腺腺体收缩，导致前列腺出现充血水肿，诱发前列腺炎。因此在寒冷季节一定要注意下身的保暖。4、加强锻炼：科学合理的运动，能改善血液循环，增强身体机能，提升身体免疫力，降低包括前列腺炎在内的各种疾病的发病机率。阳光||医生温馨提示：出现前列腺炎的症状后，请及时就医，以免影响性功能和生育能力。即使是疑似症状，请到正规医院检查，及早检查，并尽快进行以下治疗。