AFO预防慢性疾病有哪些优势？

crooked2020.12.17回答谢邀，首先科普一下啊，为什么现代社会中的慢性疾病会越来越多？康景轩教授通过30多年的医学营养研究发现，有三个重要的异常病理改变，是一系列现代慢性疾病的共同发病基础。它们分别是：慢性低度炎症、脂肪合成增多、肠道菌群紊乱。简单的说就是我们现在之所以那么多人会患上慢性疾病，是因为很多人属于疾病高风险的体质，具体表现就是上面说的这三个方面。慢性低度炎症、脂肪合成增多、肠道菌群紊乱这些病理的改变与现在的饮食密切相关，尤其是Omega-6脂肪酸与Omega-3脂肪酸的不平衡、糖与膳食纤维的不平衡、氧化物与抗氧化物的不平衡这三大失衡，是现在慢性疾病发生发展的重要因素。康景轩教授在多年科研基础上，提出了一套行之有效的AFO健康饮食法：A-Antioxidant抗氧化物F-DietaryFiber膳食纤维O-Omega-3欧米伽-3AFO健康饮食方法，即增加A、F、O三大营养素的摄入，减少omega-6不饱和脂肪酸的摄入，减少氧化物的摄入和减少糖的摄入。康景轩教授研究表明，A、F、O这三种营养素虽然各有独特的作用，但是它们通过互相协同、互相影响，能实现共同控制很多慢性疾病的发生发展，让人们在享受美食的同时收获健康。

(*￣3￣)╭小花花砸你2020.12.15回答据说没有副作用。