喝牛奶上火喝酸奶也上火吗

时间：407次浏览2020.11.21提问

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hao231知道平台可亲可爱的不老松：贾玉清网友在407次浏览2020.11.21提问提了关于牛奶保健养生相关的问题，他的提问会不会喝牛奶上火喝酸奶也上火吗牛奶保健养生希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，感谢你,我会记得你对我的好的！

第1个回答

御剑伏魔2020.11.21回答酸奶是牛奶经过发酵制成的，营养丰富，具有增进食欲，促进消化的作用。对于预防便秘也有一定的调节作用，利于降血脂，是很好的保健食品。喝酸奶一般不会上火的，因为酸奶里有一些益生菌，具有调节肠道菌群，补充人体正常肠道菌群的作用。酸奶营养价值虽高，但是不宜空腹饮用，同时具有腹泻的病人，肠道慢性疾患等病人不宜饮用。

第2个回答

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