像扣个铁帽或带个箍一样， 肌肉紧张酸痛， 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉

已解决问题

hao231知道平台可亲可爱的危燕月网友在309次浏览2020.11.17提问提了关于肉健康知识相关的问题，他的提问这种像扣个铁帽或带个箍一样， 肌肉紧张酸痛， 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉肉健康知识希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，我不知道说什么才好,除了谢谢 ！