经常喝饮料好吗？

茂名海之声HH2020.12.21回答饮料中含糖量高，而且很多饮料里含有防腐剂，经常饮用会引起发胖，如果碳酸饮料还容易引起缺钙等症状，最好的饮料就是白开水

波黑家的2020.12.21回答1、极容易导致肥胖一般饮料都含有糖分，大约在10%左右。对于那些喜欢喝饮料的人来说，如果一天喝两瓶550ml的饮料，就相当于吃进去了100克的糖。要知道，100克的糖的热量是远远大于两碗米饭的，那要是长期这样和，不胖，可能吗2、损伤牙齿你如果习惯用饮料来解渴，那就意味着你的牙齿经常在糖水里浸泡，如果你又没有漱口的习惯，那么龋齿很快就会来找你了。尤其是碳酸饮料的危害更大，它会侵蚀你的牙齿，其力度就像是你用清洁剂清洗马桶一样厉害!你的牙受得了吗3、增加患糖尿病的风险当然，喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是和饮料会导致肥胖，而肥胖正是导致糖尿病的危险因素之一。同时，由于你长期摄入糖，胰腺就得长期超负荷工作，因此会加剧患糖尿病的风险。4、导致高血压同上一条，吃糖并不一定会导致高血压，但是，你总是喝饮料，血管壁上长期被糖附着，内壁细胞的功能会发生变异，进而会损伤血管内壁，增加了血液流动的阻力，结果导致血压升高。5、尤其影响未成年人的发育一方面，喝甜的饮料会影响小孩的牙齿健康;另一方面，如果是在饭前喝甜饮，会影响人的正常食欲，减少用餐量。而未成年人正是长身体的时候，缺少正常的营养摄入会营养生长发育。饮料中的添加剂有致癌的可能我们所喝的饮料都是带有色素的，这些色素有的是有致癌作用的，它们会造成体内锌的流失，对于儿童来说，会导致多动症。所以，爱自己孩子的爸爸妈妈们要注意了，尽量让孩子少喝甜饮，尤其不能让他养成习惯

御剑伏魔2020.12.20回答不可以经常喝饮料，主要表现在以下几点：第一，由于饮料中含有大量的矿物质以及色素、防腐剂和添加剂，如果经常喝饮料就可能会对牙齿造成伤害，对人的牙齿有很强的腐蚀性，会损害牙齿表面的保护层牙釉质，如果牙釉质受到了损害，那么就会出现牙髓疾病，引起牙齿酸痛。其次，还可能会对肾脏造成损害，增加患肾结石的风险。而且饮料大部分都是含糖比较高的，如果长期经常喝，还可能会使血糖升高，小孩子还可能会导致肥胖甚至引起白血病。

Jocelyn2020.11.11回答经常喝饮料对身体不好，想身体健康应该多喝水，最好是温水。

匿名用户2020.11.11回答您好，经常喝饮料对身体不好的。