篮球从小锻炼一下，有没有适合的孩子锻炼的方法？

跃动客体育客服2021.07.07回答很同意题主的想法，篮球要从小开始锻炼。关于适合孩子的篮球锻炼方法，需要从篮球的选择说起，孩子的用球肯定不能和成人一样，必须选用定制的低弹6号、5号球。针对孩子的训练方法也应该定制，比如说上课时间应该根据年龄段而略微改变。关于篮球锻炼的方法可以借鉴跃动客体育的“七步教学法”，不仅可以训练孩子们的体能，也非常注重“性格培养”。

子夜2020.12.16回答在淘宝上买一个小篮球架子，买一个小篮球，让孩子自己投着玩，大一点，就可以逐渐的变大，然后练一些基础性的。