我是王小红，今年16岁，生高只有丨米5，我不知道怎么长高，您能告诉我吗？唉，

老网童2020.08.11回答合理营养积极锻炼

匿名用户2020.08.10回答同五楼，还有那个是鱼肝油

匿名用户2020.08.10回答我曾有同学吃那什么鱼什么油的，奶粉一样的东西，泡水喝，说是助长高的，你不到药店或者医院买一些增高的产品，吃了真的会有用（要遵医嘱）。我个人的长高方法是每天往上使劲跳几下。老师说可以经常站立，站的时候顺便踮起脚，每天几十下就行了。16岁一米五的话确实有点着急，一般是一米六的。

樱雨随空2020.08.10回答好好睡觉，最好11点前

八三老人2020.08.10回答注意营养均衡，加强运动就可以了。