膝盖半月板在恢复中，还可以跑步吗？

时间：336次浏览2020.08.07提问

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hao231知道平台可亲可爱的momo网友在336次浏览2020.08.07提问提了关于外科学跑步相关的问题，他的提问好不好膝盖半月板在恢复中，还可以跑步吗？外科学跑步希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意！

illuvdyw2021.05.26回答不建议跑步。要科学跑步，不要运动过量损伤膝盖了，平时要注意多补充钙，建议日常多补充些钙，可以喝骨头汤、牛奶等等，也可以使用健力多氨糖软骨钙片，来补充钙。

种花兔2020.10.27回答还是不要进行运动的好，建议多休息，少运动。