我表姐家的孩子喝的羊奶，感觉比我自己宝宝要长肉一些，羊奶会营养一些吗？

羊品优2020.11.18回答羊奶相比牛奶，营养更全面，更接近母乳，除了含有优质的蛋白质、脂肪外，含有更丰富的矿物质、维生素、活性因子及微量元素，最重要的是羊奶相较更容易被吸收消化，吸收才是硬道理，宝宝对羊奶的吸收率可达94%以上，因此有“一杯羊奶等于三杯牛奶”之说。

霸道的猪2020.08.26回答羊奶比牛奶软，好吸收，钙质不硬，

ㄣ齊迗dà聖與紫蘭苮孒╰2020.07.24回答羊奶性温，味甘，归心经、肺经、肾经，滋补身体，提高抗病能力，孩子喝羊奶长得更快哦！望采纳！

波黑家的2020.07.24回答羊奶和牛奶哪个营养高羊奶比牛奶的营养略高一些。其实单从动物奶类方面来看，牛奶和羊奶并没有很大的区别，都是含有比较优质的蛋白质、脂肪、钙等矿物质，但是相对牛奶来说羊奶的营养成分更全一些，是最接近母乳的天然乳品。羊奶为什么比牛奶营养高维生素A含量高于牛奶羊奶中的碳水化合物、烟酸、磷含量都比牛奶略高；维生素A、B含量也高于牛奶。蛋白质更易吸收羊奶的蛋白结构跟牛奶中的不同，羊奶的酪蛋白含量是比牛奶低，乳清蛋白比例高，更接近人奶，蛋白微粒小，更容易被人体吸收。而且羊奶中异体蛋白含量也比较小，蛋白质结构更接近人体，不含过敏源，对牛奶过敏和体质较弱的人群时可以尝试喝羊奶的。脂肪球容易消化吸收羊奶中脂肪球比牛奶要细小，只有牛奶的三分之一，更接近人乳，而且还含有较多的不饱和脂肪酸，呈现良好的乳化状态，更易被吸收，消化时间比牛奶短100分钟，吸收时间则是比牛奶短14小时。羊奶含有上皮细胞生长因子羊奶中含有一种牛奶中没有的成分：上皮细胞生长因子，这种活性因子跟人乳中的是一样的，是有益于上皮细胞的生长与修复的，能增强人体抵抗力，提高抗病能力。喝羊奶好还是牛奶好虽然说羊奶的营养略高于牛奶，但是其实牛奶和羊奶是各有优势的，也各有不足。喝羊奶好还是牛奶好，其实不能一概而论，可以根据自身喜好或体质来选择。牛奶相比羊奶，能更好的补充钙质和蛋白质，适合于想要补钙的人群食用，但是却容易发生牛奶过敏、乳糖不耐受症、上火等现象；而羊奶相比牛奶更易消化吸收，不含过敏源，更适合消化功能差或对牛奶过敏的人群，但羊奶也缺乏叶酸、维生素C且铁质含量低，用鲜羊奶比用鲜牛奶喂养婴儿更易发生营养性贫血