怎么样才能养成定时喝奶的习惯

时间：161次浏览2020.06.16提问

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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在161次浏览2020.06.16提问提了关于牛奶相关的问题，他的提问要怎么怎么样才能养成定时喝奶的习惯牛奶希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，谢谢你帮我,祝你快乐,愿你事事如意！

安康2020.06.16回答提问者采纳按照吃饭的习惯就行（强迫自己喝）

匿名用户2020.06.16回答首先要养成早睡早起的习惯，这样才有时间喝牛奶。其次要找一款口味好的牛奶，这样就能主动每天喝牛奶了。BeneWin贝纳维口感就很好，原味醇香。

匿名用户2020.06.16回答手机闹钟，然后一定要按时去做，才能习惯。不能靠意志力，靠习惯。习惯前期养成需要逼着自己去做