视力怎么改善

-2021.07.05回答平时保持良好的心态，不要长时间用眼，早睡早起，另外可以补充健视佳叶黄素缓解眼睛疲劳，天猫有售

芒市华山正发眼科客服2021.01.11回答在日常生活中要如何预防近视呢？1、养成良好的读书姿态，正确的坐姿应做到“三个一”（眼与书本的距离一尺、手指和笔尖距离一寸、胸和桌缘的距离一拳），不要躺在床上玩手机或者是趴着看书，不要行走时看书；2、一般用眼45分钟左右应该要远眺或休息十分钟；3、光线：两度、对比度要适宜，不可在光线昏暗或是阳光直射的地方看书，晚上玩手机、看电视应开一盏光线柔和的小灯。4、增加户外活动，使眼睛得到放松。5、至少每6个月左右到专业的眼科医院进行一次眼部检查，建立档案，一旦有视力下降的情况及时到医院就医。

匿名用户2020.12.11回答正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食，注意休息，不要熬夜，可以做眼保健操

同世堂壹陆伍中医客服陈帅2020.11.21回答正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食，注意休息，不要熬夜，可以做眼保健操

种花兔2020.10.20回答只要正确用眼，减少近距离操作，避免视疲劳，清淡饮食，注意休息，不要熬夜，可以做眼保健操，可以用用市场上有销售的眼的保健仪。如果发生了眼轴的改变，那就要正确的检查，认真的配镜。如果有近视，远视，老视，散光，就应该正确配镜治疗或者用角膜塑形镜治疗，还可以用隐形眼镜治疗。18~45岁还可以考虑手术治疗。特别是小孩，如果有屈光不正必须散瞳验光，正确配镜治疗，定期复查。