双膝跪硬板床是否能健身

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的刘古业网友在270次浏览2020.05.11提问提了关于健身运动锻炼相关的问题，他的提问要怎么双膝跪硬板床是否能健身健身运动锻炼希望大家能够帮助她。

详细问题描述及疑问：期待您的答案，你无异于雪中送炭,让我感激涕零 ！