网上说粗粮的营养成分不能象细粮那样全部吸收，如果是真的，那有什么办法可以完全吸收

未解决问题

hao231知道平台可亲可爱的用户34556597网友在353次浏览2020.04.29提问提了关于保健养生膳食健康相关的问题，他的提问你知道网上说粗粮的营养成分不能象细粮那样全部吸收，如果是真的，那有什么办法可以完全吸收保健养生膳食健康希望大家能够帮助她。

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