记忆力不好，对学习影响挺大的！有什么办法可以让记忆力变好

阳光2020.10.22回答记忆不好不要想到太多杂念注意清晰的思维思维是中心

小未心理-阿政2020.07.10回答首先，平时可以多进行背诵练习，这可以有效提高记忆力。其次，找一些适合自己的记忆方法，如联想记忆法、图像记忆法、表格记忆法等，这可以提高记忆速度、加深印象。另外，清晨和晚上入睡前的记忆效果最好，可以选择在这两个时间段记忆。保持良好的情绪、保证充足的睡眠也会有助于记忆力的提高。