我已经2个多月都是12点睡着 6.40起床这算熬夜吗

时间：208次浏览2020.04.14提问

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hao231知道平台可亲可爱的涛声依旧网友在208次浏览2020.04.14提问提了关于健康知识保健养生床相关的问题，他的提问一般我已经2个多月都是12点睡着 6.40起床这算熬夜吗健康知识保健养生床希望大家能够帮助她。

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hysound茂名2020.04.15回答提问者采纳6:40起床是很好的生活规律，健康得很。12点就有点晚了。但是也不足为虑。只要不超过12点就不应该会有很大的健康担忧。

简水2020.04.15回答如果是11点前睡着，6:40起床是很好的生活规律，健康得很。12点就有点晚了。但是也不足为虑。只要不超过12点就不应该会有很大的健康担忧。