腹肌这个样子怎么练齐

时间：608次浏览2020.04.04提问

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仁爱堂中医门诊客服邵旭鹏2020.06.08回答端腹比较好一点

一剑破甲两千六2020.05.07回答腹肌对不对称是天生的，和腱划有关系，你一出生，就决定了腹肌是不是对称的，后天训练只能练厚，变的清晰，并不能练齐，我是蕉梨健身

海之声深圳中心2020.04.04回答仰卧起坐或者平板支撑