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hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在582次浏览2020.03.24提问提了关于心理压力生活工作方式相关的问题，他的提问介绍当心身疲惫的时候要怎么办呢？心理压力生活工作方式希望大家能够帮助她。详细问题描述及疑问：期待您的答案，当代劳模,所有人都应该向你学习 ！
当心身疲惫的时候要怎么办呢？
时间：582次浏览2020.03.24提问
hao231知道平台可亲可爱的匿名用户网友在582次浏览2020.03.24提问提了关于心理压力生活工作方式相关的问题，他的提问介绍当心身疲惫的时候要怎么办呢？心理压力生活工作方式希望大家能够帮助她。
第1个回答
※侠々客※2020.03.24回答提问者采纳谢邀！~一切压力源于内心的欲望与需求，如何摆脱这种身心疲惫的状态；那就是学会放轻松！~比如听听音乐，找个安静的地方看看书等等；去充实自己内心世界。学会自律，坚持健康的生活理念；比如早睡早起多运动，多煅炼身体！~内心的安静与自得，胜过万千忠言与鸡汤。
第2个回答
性感的高跟鞋2020.04.08回答我觉运动很好。