怎么保护视力，看不清了

用户7***82020.03.19回答提问者采纳建议保持良好的用眼习惯，避免长时间接触电脑，手机等电子产品，避免熬夜等，不良生活习惯。尽量增加户外时间，能够缓解眼部疲劳。也可以补充健视佳越橘叶黄素保护视力、缓解眼疲劳现象。

AngelAngela2021.07.01回答可保持眼睛湿润，多眺望远处，或吃叶黄素能缓解视疲劳，如健视佳越橘叶黄素。

慕府眼镜工作室2021.04.18回答1.多吃绿色蔬菜，少吃甜食2.多去户外运动3.尽量少接触电子产品4.合理的用眼，减少疲劳用眼，拒绝熬夜。

Todayisnice2021.03.25回答可以试试大梦同圆眼贴，我是每天上班眼睛盯着电脑会有些不舒服，用热敷又麻烦，后来听朋友推荐买了这个，敷上感觉冰冰凉凉的，在预防近视、缓解眼疲劳方面有着很好的效果。

峡肥称猿救2021.02.05回答眼疲劳一般会出现干涩、干痒、血丝、怕光、流泪、红肿等现象，要注意不要用眼过度，注意休息，补充叶黄素可缓解眼疲劳，可以使用健视佳越橘叶黄素。