关注新型冠状病毒肺炎疫情

sdsyns2020.02.12回答提问者采纳疫情期间，大部分时间应当呆在家里为好，最好不要接触外人。为什么呢？因为病毒主要通过患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致感染。而锻炼身体提高免疫力也是很有必要的，如跑步也是提高免疫力的一种好方式，如果在空旷的地方，人员也很少，并且相互戴口罩，或者是早晨人少的地方，相互距离保持5米以上，是可以适当跑步的，因为空旷的地方病毒不容易集结，并且你和别人保持足够远的距离，还是可以灵活掌握出去跑步的，如果是疫区严重的地区最好呆在家里吧。呆在家里，最好不外出是取关键的预防措施，你可以在家看电视、手机，练习趣味性强的jint速读训练以提高阅读能力和阅读的趣味性，不要让时间白白流走，也可以充实无聊的家中生活，管住自己的腿，暂时不要参加外面的娱乐活动，也就是由进入转为防守为主，这样才能安全渡过难关。