平时应酬太多，市面上的解酒饮料一般是液体的，不方便携带，有方便拿的吗

那夜你很賣力2021.02.19回答戒酒、戒烟，合理科学饮食，多吃绿色蔬菜和水果富含抗氧化物，少吃辛辣食品刺激等食物。适当锻炼，避免疲劳。注意休息，不要熬夜。可配汤臣水飞蓟葛根丹参片来帮助调节。

洎莋哆情2021.01.12回答可饮用枸杞叶猪肝粥，此功效极佳，对保肝护肝均有良好疗效。枸杞具有补肝肾、明目、养肝养血的功效，猪肝具有补肝养血、多吃对保护肝脏有很好的效果。每天饭后要多做运动。可以使用汤臣水飞蓟葛根丹参片四重草本对于熬夜、饮酒等化学性肝损伤人群，有着辅助保护功效。

用户8***12020.12.15回答不妨试试汤臣水飞蓟葛根丹参片吧，可以调节护肝，帮助改善肝脏运作能力，减少脂肪肝的形成，避免吃油腻，少食多餐，饮食清淡，每天要坚持适量的体育锻炼。可以饮茶。多吃水果，比如苹果，猕猴桃，香蕉等

曾天真现成熟2020.10.16回答可以使用汤臣水飞蓟葛根丹参片，有着丹参、水飞蓟、葛根、五味子，对于熬夜、饮酒等化学性肝损伤人群，有着辅助保护功效。在天猫上的售价是229元

pjpuysk2020.10.13回答生活中宜食清淡、易消化的食物食用，如黄瓜、番茄、西瓜、白米粥、红薯粥、山药粥、青菜、芹菜、包菜、香菇及木耳菜等，能够有效的减轻肝脏的负担。可以试下汤臣水飞蓟葛根丹参片，有着四重益肝草本成分。