网球肘如何缓解减轻疼痛

用户1***82019.11.08回答此症可用复方水扬酸甲酯苯海拉明喷雾剂

自由飛翔2019.11.07回答你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“网球肘”的问题。网球肘又称“肱骨外上髁炎”，是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致，以往在网球选手中常见，所以人们把它称为网球肘。……4）治疗方法常用的治疗方法有物理疗法和药物治疗。　1.急性期①将小冰块装入塑料袋内，置于疼痛部位，然后以弹性绷带包扎起来，每次20分钟。反复实施，并抬高患部。②局部制动，休息。　2.慢性期除了局部制动休息、保护、理疗、加压按摩和口服抗炎药物外，主要是局部封闭治疗。药物封闭法治疗时要注意：①注射时应注意针尖达骨面或病灶后，先纵行剥离，再横行剥离，病人有强烈酸、胀针感，将药注入骨膜或局部疤痕下。要避免药物注入肌腱内或皮下。以免出现肌腱或皮肤局灶性坏死。②封闭次数不宜过多，以2--3次为宜，每次封闭间隔时间7--14天，如无效需选择其他方法。③复方水杨酸甲酯苯海拉明喷雾剂，可以缓解网球肘引起的肿痛。……6）穴位疗法肱骨外上髁炎属中医学中伤筋、肘痛等范畴。认为系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉瘀阻而发为本病。在穴位刺激方法上，早期或针或灸，较为单一，近年来不仅多种穴位刺激法被用于本病，且提倡综合互补，或针刺与灸治结合，或刺血加拔罐，意在疏通局部气血，使疗效有所提高。西医对该病大多以药物辅助物理疗法。最绿色、最健康的还属中医的穴位疗法：1.体针　……　共治100例，结果痊愈62例，显效21例，有效9例，无效8例，总有效率为92.0％。2.穴位埋针　……　共治78例，结果痊愈46例，显效23例，有效6例，无效3例，总有效率为96.2％。3.硫磺灸　……　共治疗234例，89例痊愈，127例显效，18例无效，其总有效率为92.3％。4.灸　……　共治71例，其中隔药灸50例，痊愈32例，显效11例，有效4例，无效3例，有效率为94.0％；隔饼灸21例，痊愈5例，显效8例，有效8例，总有效率达100％。5.皮肤针　……　以上法共治35例，结果痊愈27例，显效4例，有效3例，无效1例，总有效率为97.1％。复发再治疗仍有效果。……8）防治措施　网球肘容易反复发作，要坚持防治结合，以防为主，一切不利于本病恢复的动作都应减少和避免。1.打网球或羽毛球时，要选择质地轻、弹性佳、品质优良的球拍，以减少手臂的负担。2.主妇买菜时，尽量使用推车，少用提篮。提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。3.使用拖把拖地时，腿部略弯，要以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。4.如有症状应尽可能减少工作量，以免病情恶化。爱心提示：以上介绍用(方)药，请务必咨询当地正规(中医)医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。