二胎家庭如何成功生孩子

LV180269529612020.04.08回答注意饮食和作息时间

Belina2020.03.31回答1、注意定期检查伴随着年龄的增长，生二胎的女性身体机能也相对下降，需要定期进行孕前检查。具体检查项目可以咨询专业医生，并彻底检查身体是否适合孕育第二胎。值得注意的是，如果第一胎是顺产，需要大概一年的恢复期才能考虑怀二胎。2、注意备孕的饮食备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯，特别是对于生二胎的女性来说，身体需要的营养比第一次怀胎时更多，因此一定不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。3、注意适当地进行运动适当地运动可以缓解压力，对于想生二胎的女性来说，减压工作同样重要。平时可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，同时也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，这些运动不仅能够缓解压力，还能促进血液循环。其实备孕二胎并没有完全管用的方法，但是确实有一些方法可以提高怀上二胎的概率与质量。所以夫妻在备孕二胎时不要感到太大压力，平常心对待就可以了。在此期间应该合理膳食，并且适当运动，最重要的还是应该定期去医院检查。

武汉来宝宝2020.01.13回答来宝宝告诉你：1、注意定期检查伴随着年龄的增长，生二胎的女性身体机能也相对下降，需要定期进行孕前检查。具体检查项目可以咨询专业医生，并彻底检查身体是否适合孕育第二胎。值得注意的是，如果第一胎是顺产，需要大概一年的恢复期才能考虑怀二胎。2、注意备孕的饮食备孕女性必须培养均衡、健康的饮食习惯，特别是对于生二胎的女性来说，身体需要的营养比第一次怀胎时更多，因此一定不可以偏食、挑食，摄入量主要是以满足身体营养需求的标准来均衡饮食。同时，应该多摄入一些蛋白质含量较高的食物，平时适当多吃水果和蔬菜，尽量少吃一些垃圾食品;多饮用白开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮品。3、注意适当地进行运动适当地运动可以缓解压力，对于想生二胎的女性来说，减压工作同样重要。平时可以做一些身体练习，比如简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，同时也可以多散步、慢跑、做瑜伽等，这些运动不仅能够缓解压力，还能促进血液循环。其实备孕二胎并没有完全管用的方法，但是确实有一些方法可以提高怀上二胎的概率与质量。所以夫妻在备孕二胎时不要感到太大压力，平常心对待就可以了。在此期间应该合理膳食，并且适当运动，最重要的还是应该定期去医院检查。

昆明中医退休专家2019.11.01回答你好，这要看你们生育功能有没问题了，要是没有的话顺其自然就行了，有问题的话，必须两个人全面的检查了，治疗了

空空道2019.11.01回答没错为了明天努力