怀孕一个多月了，最近一直没胃口唯一能吃得下的就是白粥+豆腐乳，担心营养不够怎么办

匿名用户2019.10.02回答提问者采纳孕期需要的营养很多，你这样只吃白粥无论是你自己还是宝宝的营养肯定都跟不上的。建议均衡饮食，可以少吃多餐，每次吃一点儿总有营养会被吸收。另外可以吃复合维生素来补充一些主要的营养，我是从备孕到生都在吃爱乐维复合维生素，它里面有0.8毫克的叶酸，比普通0.4毫克叶酸片的快一倍预防宝宝出生缺陷，还有钙，铁，锌，镁，维生素A等十几种营养，挺全面的。希望你一切顺利吧

Belina2020.04.10回答少吃多餐，尽量多吃点有营养的食品

欢乐马2020.03.30回答可以在粥里加排骨，然后每天喝牛奶，吃一个苹果或者香蕉。孕期营养要充足

丽2019.10.02回答我也是孕期胃口不好，又担心宝宝营养不够所以一直坚持吃复合维生素

裘司辰2019.10.01回答孕早期，很多人有不适的反应，可以针对性的补充一些营养物质，比如爱乐维复合维生素，里面有十多种营养，某宝就可以直接买