本来是练跑步的，因为韧带拉伤被建议不要进行剧烈运动，但是还是闲不下来

匿名用户2019.07.21回答提问者采纳先养养好你的韧带吧，康复之后你其实可以试试骑行的，因为相较于跑步，骑行对于腿部关节及韧带的损伤没有这么大，只要不要长期运动不要用力爬坡，选择一个舒适一些柔软一些的坐垫，应该是没什么问题的，坐垫的话我建议你用维乐他们家的，口碑一直不错，你可以试试看，希望能帮到您。